Nouvel arrivage
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Ces femmes qui pensent trop: Débrancher (enfin) son mental et reconquérir sa vie
5000 CFAVue RapideVous restez éveillée une partie de la nuit en repassant en boucle votre journée ? Vous avez du mal à vous concentrer car les pensées négatives vous envahissent ? Vous avez le sentiment de ne pas pouvoir contrôler votre esprit ?
Vous êtes certainement une overthinker, une personne qui ressasse pendant des heures des pensées, des expériences et des sentiments négatifs. Ces prises de tête sont souvent sources de tristesse, de colère, d’anxiété et de dépression.
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Guérir de ses blessures affectives – John Gray
6000 CFAVue RapideSe débarrasser des émotions négatives pour retrouver l’amour de soi et des autres.
Que ce soit dans nos relations de couple, familiales (parents, enfants…), amicales ou professionnelles, nous répétons tous sans en avoir conscience des schémas comportementaux qui nous sont nuisibles. Ils sont l’héritage d’un conditionnement social ou de blessures affectives qui nous ont poussés à enterrer nos émotions négatives dans notre inconscient. Or, à force de réprimer nos émotions négatives, on finit aussi par perdre contact avec nos émotions positives, a comme l’amour de soi et des autres !
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Un rien peut tout changer James Clear
7000 CFAVue RapideVous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement.
Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes ! Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d’infimes actions menant à des résultats concrets. -
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Comment parler à tout le monde
5000 CFAVue RapidePASSEZ MAÎTRE DANS L’ART DE COMMUNIQUER ET DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE RÉUSSITE DANS LA VE, LES RELATIONS AMOUREUSES ET LES AFFAIRES
Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ? Celles qui s’expriment avec assurance en toutes circonstances, dans les soirées entre amis ou les réunions professionnelles ? Celles-là mêmes qui ont les meilleurs jobs et les amis les plus intéressants ?
Ces individus ne vous surpassent pourtant ni par l’intelligence ni par le physique et vous vous demandez quelle peut bien être la clé de leur succès ? Ce qu’elles ont de plus, c’est qu’elles maîtrisent l’art de communiquer avec les autres !
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Le personal MBA Josh Kaufman
7500 CFAVue RapideObtenir un MBA est cher et pas toujours rentable, tel est le constat de Josh Kaufman. Dans « Le Personal MBA », l’auteur parvient à réunir, en un seul volume simple et accessible, toutes les connaissances indispensables du business (gestion, finance, marketing, vente, management…). Entrepreneur ou salarié, avec ce livre, vous avez toutes les cartes en main pour réussir.
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L’art d’aller à l’essentiel
6000 CFAVue RapideÊtre plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations… Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d’objectifs et obtenir plus de résultats.
Ce livre vous initie à l’art d’aller à l’essentiel : il vous transmet le pouvoir d’une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.
